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昨日から､なんとなく目がかゆい。クシャミも出る。今年も花粉症の季節になりました。花粉症とは､もう数十年来の付き合いです。

　最初に花粉症になったころは、花粉症と言うことばも無くて、アレルギー性鼻炎と言っていました。治療法は、基本的には､抗ヒスタミン薬のマレインサンクロルフェニラミンを服用すること。これが眠くなって困りました。
　その後は､あまり眠くならない薬も出てきたし、ゆっくり溶けて持続性のある加工を施したものもあります。ただし、基本的には、どの薬も大なり小なり､眠くなりますし、場合によっては､心臓に負担を感じることも有ります。

　いつ頃だったか、不織布のマスクが現われ、花粉症に劇的な効果があることに驚きました。今は､立体マスクとか、いろいろとかけ易くなっているので、花粉症の人は、是非とも着用することをお奨めします。
　ただし、マスクだけとか、薬だけとか、１つで､花粉症を何とかしようとしないほうが良いです。マスクでは､花粉の９割ぐらいを削減して､症状が出た場合は､薬で何とかする、というように、いろいろな手段を使って､生活の負担にならないように､おおらかな気持ちで付き合うことが肝心です。ただし、悪化させると､なかなか治らずたいへんなので、早めの対策・治療が必要です。